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Happy PT
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Mar 24, 2020
O Happy de AMCO é o único programa que garante o desenvolvimento sistemático da felicidade através do desenvolvimento de hábitos emocionais produtivos para todos os professores, pais e alunos através de experiências da vida real.
O Programa Happy inclui recursos não apenas para a sala de aula, mas também para toda a comunidade educacional, alunos, professores e pais de família. Ao capacitar os professores e envolver os pais no processo, os membros desta comunidade são ensinados a serem felizes.
Desde a década de 90, a AMCO tem sido mais do que uma metodologia de ensino de inglês. Nossos programas sempre contam com atividades que desenvolvem um local seguro para que os alunos se sintam capazes e amados. Desde o início, o objetivo da AMCO tem sido promover a inteligência emocional e o desenvolvimento abrangente da criança. O Programa Happy baseia-se em décadas de experiência usando o aprendizado socioemocional em escolas de todo o mundo, assim como em diversas pesquisas científicas sobre como a atenção plena, a inteligência emocional e outros componentes podem aumentar a felicidade em geral.
O Programa Happy inclui recursos não apenas para a sala de aula, mas também para toda a comunidade educacional, alunos, professores e pais de família. Ao capacitar os professores e envolver os pais no processo, os membros desta comunidade são ensinados a serem felizes.
É possível aprender a ser feliz?
O Programa Happy apresenta a oportunidade de integrar a ciência de como aprendemos, sentimos e pensamos na prática diária da sala de aula.
Oferece a oportunidade de criar comunidades escolares saudáveis e prósperas mediante a construção de um sistema para mudanças duradouras.
Fornece aos alunos as habilidades e os atributos de que precisam para ter sucesso agora e no futuro.
Atributos de foco principal
O Programa Happy concentra-se em nove atributos emocionais, representados por diferentes personagens. Esses personagens orientam os alunos no desenvolvimento de atributos por meio de aventuras que convidam à reflexão e aprendizado.
- Atenção: é a prática de prestar atenção ao que está acontecendo aqui e agora sem julgar ou desejar que seja diferente. A introspecção e o treinamento mental, por meio de exercícios de meditação e respiração, são essenciais para o desenvolvimento desse atributo.
- Autocontrole: é a capacidade de entender, controlar e ser capaz de expressar emoções e comportamento, especialmente em situações difíceis.
- Gratidão: é a qualidade de se concentrar e poder apreciar o que você tem, em vez de se concentrar no que não tem.
- Empatia: é a capacidade de sentir e entender a situação ou o ponto de vista de outra pessoa.
- Relacionamentos significativos: significa ter conexões positivas, profundas e relevantes com as pessoas ao seu redor e com o meio ambiente.
- Mentalidade de crescimento: é a crença de que você está no controle de suas próprias habilidades e de que pode aprender e melhorar.
- Auto-motivação: fazer o que precisa ser feito e não desistir, mesmo quando enfrenta grandes desafios.
- Cuidados pessoais: é a prática ativa de cuidar do corpo através de bons hábitos, exercícios e alimentação nutritiva.
- Generosidade: significa estar disposto a compartilhar generosamente tempo, apoio ou dinheiro sem esperar nada em troca.
Os alunos que trabalham com o Happy irão:
- Melhorar o seu desenvolvimento cognitivo.
- Desenvolver habilidades de linguagem e expressão.
- Melhorar a atenção, o foco e a consciência do momento presente, permitindo uma melhor concentração ao estudar ou aprender em sala de aula.
- Melhorar o seu processamento visuoespacial.
- Melhorar sua capacidade de memória.
- Desenvolver habilidades de execução de tarefas.
- Desenvolver melhores habilidades de resolução de problemas e resolução de conflitos.
- Reconheça suas emoções, entenda sua origem e utilizar estratégias para reagir melhor durante situações emocionais.
- Identificar e agradecer os aspectos positivos de suas vidas.
- Ter a abertura para aceitar diferentes perspectivas e estados emocionais dos outros.
- Ser parceiro
- Agir com empatia, reconhecendo e valorizando os sentimentos de outras pessoas.
- Realizar atos de bondade.
- Ter relacionamentos mais próximos e mais fortes.
- Diminuir os níveis de estresse e ansiedade.
- Incorporar hábitos saudáveis em sua vida diária.
- Desenvolver resistência e perseverança.
- Estar mais relaxado, dormir melhor e ter uma sensação geral de bem-estar.